Monat: März 2023

Mein persönlicher Track

Übers Wochenende habe ich die Track-Liste und Etappen definiert. Über insgesamt 22 Etappen werde ich von Linderhofe nach Bad Camberg laufen und dabei knapp 500 KM zurück legen. Klingt viel, ist aber nur ein Tropfen auf den heissen Stein wenn man überlegt, daß der E1 vom NordKap bis nach Sizilien führt und etwa 9000 KM lang ist. Es gibt also noch vieles zu erwandern. Link

Etappenübersicht:

Ergänzung 10.04.2023: Von Idstein nach Bad Camberg kommen noch 12 KM dazu…

Gerade war ich am Wochenende auf einer schönen Runde an der Weser, genoss die Sonne und freute mich auf den Frühling…

Gestern hat es den ganzen Tag geschneit und heute früh lagen dann gut 20 cm Schnee.

Ich machte das Beste daraus und unternahm kurzfristig eine Schneeschuh-Tour zum Steinberg. Es war meine erste Schneeschuh-Wanderung. Nach 8 KM war ich schon ziemlich K.O. Das Wandern mit Schneeschuhen ist schon etwas anderes als so zu laufen. Hat Spass gemacht, mein Hund hatte Spaß und die komplexe Bewegung incl. Stockeinsatz ist auch noch Gesund. Wenn der Wetterbericht stimmt, könnte ich morgen noch eine Runde gehen.

Es geht los – nach vielem Lesen und Brainen habe ich nun mal etwas genauer auf die Strecke geschaut und auch die erste Version einer Packliste erstellt. Das Zusammenstellen der Ausrüstung erfolgt in folgender Vorgehensweise:

1. Alles was ich denke zu benötigen wird zusammengetragen und in die Liste aufgenommen. Was habe ich schon, was benötige ich.
2. Die wichtigsten Sachen wie Zelt, Isomatte und Kocher für unterwegs beschaffen.
3. Alle Ausrüstungsgegenstände wiegen, um eine erste Idee zu bekommen, wieviel Gewicht man mit sich rum schleppt.
4. Ausrüstung und Verpflegung für den Hund nicht vergessen

Erste Version der Packliste (basierend auf den Zusammengetragenen/gekauften Ausrüstungsgegenständen

Am Körper
– Trailrunning Schuhe
– Socken
– Zipp Off Hose
– Wanderhemd
– Shirt
– Uhr mit Kompass
– Treckingstöcke
– Schirmmütze
– Bandana
– GPS Gerät
– Telefon

Im Rucksack
– Rucksack
– Zelt
– Zeltunterlage
– Hammer
– Isomatte
– Schlafsack
– Kocher (im Topf)
– Windschutz für Kocher
– Gas
– Feuerzeuge
– Topf mit Deckel
– Trinkbecher (im Topf)
– Löffel / Besteck
– PET Flasche 2x 1Liter
– Wasserfilter
– Zahnpasta
– Zahnbürste
– Zahnseide
– Sonnencreme
– Mückenschutzmittel (bei EH Kit)
– Feuchtigkeitscreme (bei EH Kit)
– Tabletten gegen Schmerzen
– EH Kit
– Schmerzsalbe
– Reperaturkit Isomatte (bei Isomatte)
– Nähset (bei Waschasachen)
– Ladegerät / Powerbank / Ersatzbatterie für GPS
– Stirnlampe
– kleine Hängelampe
– Taschenmesser
– kleine Schaufel / Toilettenpapier
– Handtuch / Spültuch
– Biwaksack
– Universalleine (6m)
– Karte / Wanderführer / Bibel
– Wandersandalen
– Gamaschen
– Zip Beutel / Aufberwarungssäcke für obiges Equipment damit es trocken bleibt

Persönliches Artikel im Rucksack
– Socken (Zweitpaar)
– Windjacke mit Kapuze
– Ersatzunterhose
– Fleecepullover
– Schlauchtuch
– warme Jacke
– Schlafhose / Stadthose
– Regenjacke (Poncho)
– Sonnenbrille
– Ohrenstöpsel
– Gelkdbörse mit Bargeld / Kreditkarten / Ausweis
– Kopfhörer

Hund
– Packtasche
– Leine
– Ersatzleine (evtl.)
– Kette für Supermarkt Schlösser
– Fress / Trinknapf
– Futter (für 4 Tage, max. 1 Kilo)
– Hundedecke